-
Estudiante de Arquitectura de la BUAP destaca en nado de aguas abiertas
La disciplina académica y el alto rendimiento deportivo se combinan en la vida de Paola Sofía Galindo García, estudiante de la Licenciatura en Arquitectura de la Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP), quien logró su clasificación al Campeonato Nacional de Aguas Abiertas 2026 tras competir en el selectivo realizado en la laguna de San Juan Epatlán.
La joven deportista obtuvo uno de los ocho lugares disponibles para esta justa nacional, la cual se celebrará el 13 y 14 de abril en Boca del Río. Este logro representa un paso importante en su trayectoria deportiva y la acerca a la posibilidad de competir en la próxima Olimpiada Nacional, prevista para mayo en Nayarit.
Un selectivo exigente
Galindo García participó en la modalidad nocaut, una de las más demandantes dentro del nado en aguas abiertas. Esta competencia se desarrolla en tres fases eliminatorias: en la primera, los deportistas recorren mil 500 metros, de los cuales solo los 15 mejores tiempos avanzan a la siguiente ronda.
Posteriormente, en la segunda fase los nadadores completan mil metros, pero únicamente 10 competidores logran pasar a la última etapa. Finalmente, la tercera ronda consiste en un recorrido de 500 metros, donde solo ocho atletas obtienen su clasificación al Campeonato Nacional.
Para la estudiante de la BUAP, este proceso representa el primer filtro en el camino hacia competencias de mayor nivel.
“Esta competencia es el primer obstáculo que los deportistas debemos pasar para entrar al Nacional y ahí buscar clasificarse para la Olimpiada Nacional. El nado en aguas abiertas es una competencia física y mental que requiere de mucho esfuerzo”, señaló.
Su meta es destacar en la categoría de diez kilómetros, donde espera obtener un buen tiempo y posicionarse entre las mejores del país.
Disciplina dentro y fuera del agua
Combinar la vida universitaria con el deporte de alto rendimiento implica un gran compromiso. Sofía Galindo dedica dos horas diarias de entrenamiento en la alberca, además de asistir tres veces por semana al gimnasio para fortalecer su condición física.
A esta rutina se suman otros aspectos clave para el rendimiento deportivo, como una dieta equilibrada supervisada por un nutriólogo y sesiones con un terapeuta, servicios que recibe como parte del apoyo institucional que brinda la BUAP a sus atletas.
Para la joven nadadora, la disciplina adquirida en la natación ha sido fundamental para organizar su tiempo y cumplir con sus responsabilidades académicas.
“La natación me sirve para desenvolverme en diferentes ámbitos de la vida. Gracias a la disciplina que me proporciona puedo administrar mis tiempos, porque no es sencillo entrenar a alto rendimiento y cumplir con las tareas de la licenciatura”, explicó.
Una pasión que nació en la infancia
El gusto de Sofía por el nado en aguas abiertas comenzó desde muy pequeña. Durante su infancia asistía a competencias para ver participar a su tía, experiencia que despertó su interés por este deporte. A los seis años decidió comenzar a practicarlo.
En 2020 logró su primer clasificatorio nacional y en 2022 participó por primera vez en el Campeonato de Aguas Abiertas y en la Olimpiada Nacional, donde obtuvo el lugar 14, resultado que la motivó a continuar preparándose.
Su camino académico también estuvo marcado por la determinación. Originaria de Cancún, investigó el plan de estudios de Arquitectura en la BUAP y decidió mudarse a la ciudad de Puebla para continuar su formación profesional, además de aprovechar las instalaciones deportivas de la universidad para seguir entrenando.
Mirada hacia el futuro
Entre sus planes a largo plazo, la joven atleta contempla cursar una maestría y dedicarse al ámbito de la construcción, sin dejar de lado su pasión por la natación, disciplina que espera seguir practicando en las categorías Masters de aguas abiertas.
Para Sofía Galindo, estudiar y competir representa un reto constante, pero también una oportunidad de crecimiento personal.
“El gusto que tengo por la natación y la arquitectura me motivan a crecer como persona y mantenerme enfocada. Me siento orgullosa de estudiar y representar deportivamente a una universidad importante como es la BUAP y me gustaría hacerlo por más tiempo”, expresó.
